Alle Kurse,eine Familie.
Vom Bewegungs-Parcours für die Kleinsten bis zum rückenfreundlichen Training mit 55+. Jeder Kurs in kleinen Gruppen mit max. 8 Leuten — buch dir ein kostenloses Probetraining.
Vom Fit Bambi bis Next Gen.
Fit Bambis
Spielerisches Training für die Kleinsten — Bewegung, Spaß und der große Parcours.
Hybrid Kids
Vielseitiges Training aus Kraft, Koordination & Ausdauer — mit hohem Spaßfaktor.
Kinderboxen
Einstieg ins Boxtraining mit Fokus auf Technik — altersgerecht und strukturiert.
Next Gen Athletes
Leistungsorientiertes Training für Jugendliche — Athletik, Kraft und mentale Stärke.
Begleitetes Krafttraining
Sicherer Einstieg ins Krafttraining für Jugendliche — eng betreut, in kleinen Gruppen.
Finde deinen Kurs.
Hybrid Zone
Kraft trifft Ausdauer — intensive, abwechslungsreiche Workouts für jedes Level.
Power Zone
Ganzkörpertraining mit Fokus auf Kraft, Ausdauer und funktionelle Bewegung.
Week Starter
Aktiver Start in die Woche — Kraft, funktionelles Training und Mobilisation.
Early Birds
Frühes Training für einen produktiven Start — Kraft und Aktivierung vor der Arbeit.
Weekend Starter
Aktiver Start ins Wochenende — Ganzkörpertraining für jedes Fitnesslevel.
Step & Burn
Intensives Workout mit Step-Elementen — Cardio trifft Kraft, hoher Kalorienverbrauch.
HIIT
Hochintensives Intervalltraining — kurze, effektive Einheiten im Zirkelformat.
Power Fit
Kräftigendes Ganzkörpertraining für mehr Power, Stabilität und Fitness im Alltag.
Boxen
Techniktraining & Kombinationen — effektives Ganzkörpertraining für alle Level.
Mat Pilates
Ganzkörpertraining auf der Matte — kontrollierte Bewegung, Atmung und Körpermitte.
SilberRücken
Rückenfreundliches Training — Muskulatur, Haltung und Mobilität, für alle geeignet.